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La leggerezza

Perdi peso senza frustrazioni o sacrifici

La salute vien mangiando… al ristorante

aprile 13th, 2012 No Comments
La salute vien mangiando al ristorante

Gli incontri su salute alimentare, stile di vita e gestione del peso al ristorante: un’esperienza gustosa ed efficace per imparare a modificare il proprio stile di vita guadagnando in salute e benessere. Rendere le iniziative e gli interventi per la promozione della salute e la prevenzione meno ortodossi e realizzarli in luoghi inusuali, uscendo dagli schemi tradizionali, a volte permette di far arrivare il messaggio in maniera più diffusa ed efficace. Questo è ciò che la Dr.ssa Sara Campolonghi, Psicologa,

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COME INVECCHIARE? DIPENDE DA TE L’Epigenetica e lo Stile di vita Anti-età

aprile 13th, 2012 No Comments

Sabato 3 dicembre 2011 si è svolto presso l’Hotel Rome Cavalieri di Roma il Convegno ANTI-AGING: Benessere e Stili di Vita. Fra i relatori il Dott. Filippo Ongaro, con un interessante intervento dal titolo “Epigenetica: come lo stile di vita modifica l’espressione genica”. Il Dr. Ongaro apre ponendo l’attenzione sulle modalità di invecchiamento: in rari casi è possibile vivere a lungo in ottima salute grazie ad una predisposizione genetica particolarmente protettiva; ci si può mantenere in buona forma fisica e mentale

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TRA IL DIRE E IL FARE: L’intervento dello Psicologo specialista in Comportamento Alimentare e Gestione del Peso Corporeo

aprile 13th, 2012 No Comments

La figura dello Psicologo specialista in Comportamento alimentare e gestione del peso corporeo si pone di fronte all’esigenza di rispondere ad una emergenza globale, quale l’inarrestabile ed esponenziale aumento delle condizioni di sovrappeso ed obesità, spesso anche associate a diabete (Diabesità), in Italia e nel Mondo. Il suo intervento si inserisce dunque all’interno della Psicologia della Salute, si integra trasversalmente in contesti diversi (medici e non), e si rivolge a tutta la popolazione. Nonostante il Ministero della Salute abbia dichiarato

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VIAGGIO TRA CIBO, TRADIZIONE E SALUTE

aprile 13th, 2012 No Comments

Dialogo-Intervista a Piero Cannizzaro (EIDOS, marzo 2012)     Piero Cannizzaro, autore e regista, è uno dei più noti documentaristi italiani. Ha rappresentato le più interessanti realtà ‘glocal’ e ‘slow’ nel mondo, valorizzandone magistralmente identità e tradizioni. Vincitore di numerosi premi, ha partecipato a molti festival nazionali ed internazionali. In questo Dialogo-intervista la Dott.ssa Sara Campolonghi, Psicologa, coach alimentare e specialista in comportamento alimentare e gestione del peso corporeo, entra nel mondo del Regista, per esplorarne gli aspetti più interessanti ed affini alla

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